目標達成記録｜2026年9月13日 | 少しずつ変わる日々

🎯現在の目標

昨日は 10.11km を走りました。

走行時間は 1時間3分43秒。

10kmを超える距離をしっかり積み上げることができました。

総計測距離は 1,462.46km になりました。

最終目標の12,000kmは、一度に長い距離を走ることではなく、毎日安定した距離を走ることを想定して設定した目標です。

無理に距離を伸ばすのではなく、長く続けることを優先して積み重ねていきます。

1,462.46km

小目標の2,000kmまで、あと 537.54km。

最終目標の12,000kmまで、あと 10,537.54km。

そして次の節目となる 1,500kmまであと37.54km。

1,500kmがかなり近づいてきました。

6,020,367円

小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。

最終目標の1億円まで、あと 93,979,633円。

投資もランニングと同じように、短期間で結果を求めるのではなく、長期間コツコツ積み上げていきます。

今日の体重は 66.60kg、体脂肪率は 22.80％、筋肉量は 48.75kg。

昨日は体重66.90kg、体脂肪率21.30％、筋肉量49.90kgだったので、体重は 0.30kg減少。

体脂肪率は1.50ポイント上がりましたが、日々の体脂肪率は水分量などでも大きく変わるので、一日の数字に振り回されず続けていきます。

ランニングは累計 1,462.46km。
1,500kmまであと37.54kmです。

そしてブログ更新は今日で 50日目。

小目標100日のちょうど半分まで来ました。

毎日更新を始めて50日。
まだ最終目標の2,000日から見れば序盤ですが、まずは一つの節目を迎えることができました。

次は100日を目指します。

体脂肪率19％・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円・ブログ更新100日。

一気に達成しようとせず、今日できることを一つずつ。

少しずつ変わる日々を積み重ねていきます。