目標達成記録|2026年9月3日

🎯現在の目標

項目現在小目標最終目標
体脂肪率22.50%19.00%15.00%
総計測距離1,398.46km2,000km12,000km
投資資産6,020,367円10,000,000円100,000,000円
ブログ更新40日100日2,000日

📊今日の体組成

項目記録
体重66.45kg
体脂肪率22.50%
筋肉量48.80kg

🏃ランニング

昨日は 3.00km を走りました。

走行時間は 16分15秒。

距離は短めですが、こういう日もしっかり走って積み重ねていくことが大切。

最終目標の12,000kmは、毎日安定した距離を走ることを想定して設定した目標です。

長距離を走る日だけでなく、短い距離の日も含めて継続していきます。


📈ランニング累計

1,398.46km

小目標の2,000kmまで、あと 601.54km。

最終目標の12,000kmまで、あと 10,601.54km。

そして、まずは節目となる 1,400kmまであと1.54km。

次のランニングで到達できそうです。


💰投資資産

6,020,367円

小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。

最終目標の1億円まで、あと 93,979,633円。

ランニングと同じように、こちらもコツコツ積み上げていきます。


📝今日のひとこと

今日の体重は 66.45kg、体脂肪率は 22.50%。

体重は昨日と同じですが、体脂肪率は23.20%から22.50%へ 0.70ポイント低下しました。

筋肉量も48.40kgから 48.80kgへ。

日々の数値には変動がありますが、小目標の体脂肪率19%まであと3.50ポイントです。

ランニングは累計 1,398.46km。

いよいよ1,400kmまであと 1.54kmになりました。

ブログも今日で 40日目。
小目標の100日まであと60日です。

体脂肪率19%・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円・ブログ更新100日。

まずは次のランニングで1,400km突破。
目の前の小さな節目を一つずつ超えていきます。

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