🎯現在の目標
| 項目 | 現在 | 小目標 | 最終目標 |
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 22.50% | 19.00% | 15.00% |
| 総計測距離 | 1,363.56km | 2,000km | 12,000km |
| 投資資産 | 6,020,367円 | 10,000,000円 | 100,000,000円 |
| ブログ更新 | 33日 | 100日 | 2,000日 |
📊今日の体組成
| 項目 | 記録 |
|---|---|
| 体重 | 66.65kg |
| 体脂肪率 | 22.50% |
| 筋肉量 | 48.95kg |
🏃ランニング
昨日は 9.21km を走りました。
走行時間は 1時間28分18秒。
毎日安定した距離を走ることを意識しながら、少しずつ距離を積み重ねていきます。
📈ランニング累計
1,363.56km
小目標の2,000kmまで、あと 636.44km。
最終目標の12,000kmまで、あと 10,636.44km。
12,000kmという数字だけを見るとまだまだ遠いですが、毎日の積み重ねで目指していきます。
💰投資資産
6,020,367円
小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。
📝今日のひとこと
今日の体脂肪率は22.50％。
昨日の22.40％からほぼ変わらず。
体重は66.65kg、筋肉量は48.95kgでした。
まずは体脂肪率19％が小目標。
あと3.50ポイントです。
ランニングは昨日9.21kmを走り、総計測距離が1,363.56kmになりました。
最終目標は12,000km。
毎日安定した距離を走ることを想定して設定した長期目標なので、無理に一日の距離を伸ばすのではなく、継続することを優先していきます。
ブログ更新も33日目。
100日まであと67日です。
体脂肪率19％・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円・ブログ更新100日。
まずは4つの小目標を目指して、今日も少しずつ積み重ねていきます。
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