目標達成記録｜2026年8月18日

🎯現在の目標

項目	現在	小目標	最終目標
体脂肪率	24.40%	19.00%	15.00%
総計測距離	1,330.28km	2,000km	10,000km
投資資産	6,020,367円	10,000,000円	100,000,000円
ブログ更新	26日	100日	2,000日

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📊今日の体組成

項目	記録
体重	65.75kg
体脂肪率	24.40%
筋肉量	47.10kg

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🏃昨日のランニング

ランニング記録なし。

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📈ランニング累計

1,330.28km

2,000kmまで、あと 669.72km。

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💰投資資産

6,020,367円

小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。

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📝今日のひとこと

体重は昨日の67.50kgから65.75kgへ減少。

一方で体脂肪率は22.80％から24.40％に上がり、筋肉量は47.10kgとなりました。

ここ数日は体組成の数値が大きく動いているので、1日ごとの数字ではなく、長期的な傾向を見ながら続けていきます。

体脂肪率19％・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円を次の小目標に、今日も少しずつ積み重ねていきます。