🎯現在の目標
| 項目 | 現在 | 小目標 | 最終目標 |
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 22.40% | 19.00% | 15.00% |
| 総計測距離 | 1,354.35km | 2,000km | 12,000km |
| 投資資産 | 6,020,367円 | 10,000,000円 | 100,000,000円 |
| ブログ更新 | 32日 | 100日 | 2,000日 |
📊今日の体組成
| 項目 | 記録 |
|---|---|
| 体重 | 67.05kg |
| 体脂肪率 | 22.40% |
| 筋肉量 | 49.30kg |
🏃ランニング
今回は新しいランニング記録なし。
📈ランニング累計
1,354.35km
小目標の2,000kmまで、あと 645.65km。
最終目標の12,000kmまで、あと 10,645.65km。
🎯総計測距離の最終目標を変更
総計測距離の最終目標を、これまでの10,000kmから12,000kmへ変更しました。
今後は毎日安定した距離を走ることを想定して、長期的な目標を少し高めに設定しました。
現在は1,354.35km。
まずは小目標の2,000kmを目指して、その後も毎日のランニングを積み重ねながら12,000kmを目指します。
一気に達成する目標ではなく、毎日少しずつ走り続けた結果として到達できればと思います。
💰投資資産
6,020,367円
小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。
📝今日のひとこと
今日の体脂肪率は22.40%。
昨日の24.70%から大きく下がりました。
1日ごとの数値は変動が大きいため、短期的な上下よりも長期的な変化を見ながら続けていきます。
体重は67.05kg、筋肉量は49.30kg。
体脂肪率19%までは、あと3.40ポイントです。
そして今回、総計測距離の最終目標を12,000kmに変更しました。
毎日安定した距離を走ることを前提に、これまでより少し大きな目標に挑戦します。
ブログ更新も32日目。
100日まであと68日です。
体脂肪率19%・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円・ブログ更新100日。
まずは4つの小目標を一つずつ達成しながら、その先の最終目標を目指していきます。

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