目標達成記録｜2026年9月14日 | 少しずつ変わる日々

🎯現在の目標

昨日は 3.65km を計測しました。

計測時間は 59分10秒。

長い距離の日だけでなく、短い日も含めてコツコツ距離を積み重ねていきます。

総計測距離は 1,466.12km になりました。

最終目標の12,000kmは、一度に長い距離を走ることではなく、毎日安定した距離を走ることを想定して設定した目標です。

無理なく継続することを一番大切にしていきます。

1,466.12km

小目標の2,000kmまで、あと 533.88km。

最終目標の12,000kmまで、あと 10,533.88km。

そして次の節目となる 1,500kmまであと33.88km。

いよいよ1,500kmまで30km台になりました。

6,020,367円

小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。

最終目標の1億円まで、あと 93,979,633円。

ランニングと同じように、こちらも長期目線で淡々と積み上げていきます。

今日の体重は 66.45kg、体脂肪率は 21.30％、筋肉量は 49.60kg。

昨日は体重66.60kg、体脂肪率22.80％、筋肉量48.75kgだったので、体重は 0.15kg減少。

体脂肪率は 1.50ポイント低下、筋肉量は 0.85kg増加 しました。

体脂肪率は再び21％台前半です。

小目標の19％まで、あと 2.30ポイント。

日々の数値には変動がありますが、21％台が出る日も増えてきました。
一日の数字だけでなく、長い目で変化を見ていきたいと思います。

ランニングは累計 1,466.12km。
1,500kmまであと33.88kmです。

ブログ更新は 51日目。
100日まであと49日となり、ついに残り半分を切りました。

体脂肪率19％・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円・ブログ更新100日。

まずは目の前の1,500kmとブログ100日。

毎日少しずつ積み重ねていきます。