目標達成記録｜2026年9月6日 | 少しずつ変わる日々

🎯現在の目標

昨日は 15.36km を走りました。

走行時間は 2時間38分25秒。

前日の10.03kmからさらに距離を伸ばし、今回は15kmを突破。

最近は8km、10km、15kmとまとまった距離を走れる日が増えてきました。

ただし、最終目標の12,000kmは一度に長い距離を走ることではなく、毎日安定した距離を走ることを想定して設定した目標です。

長く続けることを優先して、無理のない範囲で積み重ねていきます。

1,432.21km

小目標の2,000kmまで、あと 567.79km。

最終目標の12,000kmまで、あと 10,567.79km。

そして次の節目となる 1,500kmまであと67.79km となりました。

昨日だけで15.36km進んだので、一気に1,500kmが近づいてきました。

焦らず、まずは1,500km突破を目指します。

6,020,367円

小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。

最終目標の1億円まで、あと 93,979,633円。

こちらもランニングと同じように、毎月の積み重ねを続けていきます。

今日の体重は 66.60kg、体脂肪率は 23.00％、筋肉量は 48.60kg。

体脂肪率は昨日の23.10％から 0.10ポイント低下。

小目標の19％まで、あと 4.00ポイントです。

そして昨日のランニングは 15.36km。

最近の中でもかなり長い距離を走ることができ、累計距離も 1,432.21km まで伸びました。

長い距離を走れたことは嬉しいですが、大切なのは1日だけ頑張ることではなく、これを長期間続けられる習慣にすること。

最終目標の12,000kmに向けて、毎日安定して走れる状態を作っていきたいと思います。

ブログ更新は 43日目。
100日まであと57日です。

体脂肪率19％・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円・ブログ更新100日。

まずは4つの小目標を一つずつクリアしていきます。