目標達成記録|2026年9月8日

🎯現在の目標

項目現在小目標最終目標
体脂肪率23.60%19.00%15.00%
総計測距離1,437.38km2,000km12,000km
投資資産6,020,367円10,000,000円100,000,000円
ブログ更新45日100日2,000日

📊今日の体組成

項目記録
体重66.55kg
体脂肪率23.60%
筋肉量48.20kg

🏃ランニング

前日は計測できませんでした。


📈ランニング累計

1,437.38km

小目標の2,000kmまで、あと 562.62km。

最終目標の12,000kmまで、あと 10,562.62km。

そして次の節目となる 1,500kmまであと62.62km です。

まずは1,500km突破を目指して、毎日の距離を積み重ねます。


💰投資資産

6,020,367円

小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。

最終目標の1億円まで、あと 93,979,633円。

投資もランニングと同じく、短期間の結果より長期間の積み重ねを大切にしていきます。


📝今日のひとこと

今日の体重は 66.55kg、体脂肪率は 23.60%、筋肉量は 48.20kg。

昨日と比べると、体重は1.25kg減、体脂肪率は0.50ポイント減りました。

ただ、体組成計の数字は水分量や前日の運動、食事などによって日々変動します。

1日の数字に一喜一憂せず、長期的な平均を下げていくことを意識します。

ランニング累計は 1,437.38km。

1,500kmまで残り62.62kmとなりました。

仕事の都合上、ランニングの時間を取れない日もあります。そこでくじけることなく、安定した距離を走ることを優先しながら、少しずつ12,000kmへ近づいていきます。

ブログ更新は 45日目。
100日まであと55日です。

体脂肪率19%・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円・ブログ更新100日。

まずは4つの小目標を一つずつクリアしていきます。

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