🎯現在の目標
| 項目 | 現在 | 小目標 | 最終目標 |
|---|
| 体脂肪率 | 22.40% | 21.00% | 15.00% |
| 総計測距離 | 1,263.12km | 2,000km | 10,000km |
| 投資資産 | 5,597,546円 | 10,000,000円 | 100,000,000円 |
| ブログ更新 | 15日 | 100日 | 2,000日 |
📊今日の体組成
| 項目 | 記録 |
|---|
| 体重 | 67.05kg |
| 体脂肪率 | 22.40% |
| 筋肉量 | 49.30kg |
🏃昨日のランニング
📈小目標まで
| 項目 | 残り |
|---|
| 体脂肪率21.00%まで | 1.40% |
| 総計測距離2,000kmまで | 736.88km |
| 投資資産1,000万円まで | 4,402,454円 |
| ブログ更新100日まで | 85日 |
🚀最終目標まで
| 項目 | 残り |
|---|
| 体脂肪率15.00%まで | 7.40% |
| 総計測距離10,000kmまで | 8,736.88km |
| 投資資産1億円まで | 94,402,454円 |
| ブログ更新2,000日まで | 1,985日 |
💬ひとこと
昨日は5.01kmのランニングを行いました。30分を切るペースで走り切ることができ、継続して運動習慣を積み重ねられています。体脂肪率は22.40%まで下がり、小目標の21%も少しずつ見えてきました。焦らず毎日の積み重ねを大切にしながら、総計測距離2,000kmと体脂肪率21%の達成を目指していきます。
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