🎯現在の目標
| 項目 | 現在 | 小目標 | 最終目標 |
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 24.70% | 19.00% | 15.00% |
| 総計測距離 | 1,354.35km | 2,000km | 10,000km |
| 投資資産 | 6,020,367円 | 10,000,000円 | 100,000,000円 |
| ブログ更新 | 31日 | 100日 | 2,000日 |
📊今日の体組成
| 項目 | 記録 |
|---|---|
| 体重 | 66.85kg |
| 体脂肪率 | 24.70% |
| 筋肉量 | 47.75kg |
🏃ランニング
今回は新しいランニング記録なし。
📈ランニング累計
1,354.35km
2,000kmまで、あと 645.65km。
💰投資資産
6,020,367円
小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。
📝今日のひとこと
今日の体脂肪率は24.70%。
前回の22.20%から大きく上がりましたが、体脂肪率は水分量などによって日々変動するので、1回の数字に振り回されずに記録を続けていきます。
体重は66.85kg、筋肉量は47.75kg。
まずは小目標の体脂肪率19%を目指して、運動と食事をコツコツ継続。
ブログも31日目。
100日まであと69日です。
体脂肪率19%・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円・ブログ更新100日を目指して、今日も少しずつ続けていきます。

コメント