🎯現在の目標
| 項目 | 現在 | 小目標 | 最終目標 |
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 23.50% | 19.00% | 15.00% |
| 総計測距離 | 1,406.81km | 2,000km | 12,000km |
| 投資資産 | 6,020,367円 | 10,000,000円 | 100,000,000円 |
| ブログ更新 | 41日 | 100日 | 2,000日 |
📊今日の体組成
| 項目 | 記録 |
|---|---|
| 体重 | 65.95kg |
| 体脂肪率 | 23.50% |
| 筋肉量 | 47.85kg |
🏃ランニング
昨日は 8.35km を走りました。
走行時間は 57分51秒。
前日は3kmでしたが、昨日は再び8kmを超える距離を走ることができました。
毎回長い距離を走るのではなく、短い日と長い日を組み合わせながら、毎日安定して走ることを意識して積み重ねていきます。
🎉累計1,400km突破
総計測距離がついに、
1,406.81km
となりました。
一つの節目としていた 1,400kmを突破です。
小目標の2,000kmまで、あと 593.19km。
最終目標の12,000kmまで、あと 10,593.19km。
12,000kmという数字を見るとまだまだ先ですが、今回の1,400kmも毎日の積み重ねで到達した数字。
同じように少しずつ距離を伸ばしていきます。
💰投資資産
6,020,367円
小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。
最終目標の1億円まで、あと 93,979,633円。
投資もランニングも、短期間で結果を求めず積み重ねを続けます。
📝今日のひとこと
今日の体重は 65.95kg。
久しぶりに66kgを下回りました。
一方で体脂肪率は昨日の22.50%から **23.50%**へ上昇。
筋肉量も48.80kgから47.85kgになっています。
体重・体脂肪率・筋肉量は水分量などによって日々変動するので、今日の数字だけで判断せず、引き続き記録を続けます。
そしてランニングでは、累計 1,400kmを突破。
次の大きな目標である2,000kmまで、残り593.19kmとなりました。
ブログ更新も 41日目。
100日まであと59日です。
体脂肪率19%・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円・ブログ更新100日。
大きな目標を追いかけながら、まずは目の前の小さな節目を一つずつ超えていきます。

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