🎯現在の目標
| 項目 | 現在 | 小目標 | 最終目標 |
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 22.20% | 19.00% | 15.00% |
| 総計測距離 | 1,336.63km | 2,000km | 10,000km |
| 投資資産 | 6,020,367円 | 10,000,000円 | 100,000,000円 |
| ブログ更新 | 27日 | 100日 | 2,000日 |
📊今日の体組成
| 項目 | 記録 |
|---|---|
| 体重 | 65.85kg |
| 体脂肪率 | 22.20% |
| 筋肉量 | 48.55kg |
🏃昨日のランニング
| 項目 | 記録 |
|---|---|
| 距離 | 6.35km |
| 時間 | 1時間28分08秒 |
📈ランニング累計
1,336.63km
2,000kmまで、あと 663.37km。
💰投資資産
6,020,367円
小目標の1,000万円まで、あと 3,979,633円。
📝今日のひとこと
昨日は6.35kmを走りました。
これで総計測距離は1,336.63km。
小目標の2,000kmまで、あと663.37kmです。
体脂肪率は昨日の24.40％から22.20％へ低下。
体重は65.85kg、筋肉量は48.55kgとなりました。
日によって体脂肪率は大きく変動していますが、短期的な数字に一喜一憂せず、ランニングと日々の記録を続けていきます。
体脂肪率19％・総計測距離2,000km・投資資産1,000万円を次の小目標に、今日も少しずつ積み重ねていきます。
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